سعد جمال
عدد المساهمات : 183 تاريخ التسجيل : 11/04/2010 العمر : 27
| موضوع: ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود شئ خطييييييييييييييييييير الخميس يونيو 24, 2010 1:53 am | |
| ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود شئ خطييييييييييييييييييير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة أوا نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود . فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداًومن السنة ان تنظر الى موضع انفك وعند الرفع سترتخي . هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدة مرات كما تريد وذلك بالنوافل
... شوفو حكمة الله ... الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو الى ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر . مع تحياتي
| |
|
esam nofal
عدد المساهمات : 140 تاريخ التسجيل : 16/07/2009 العمر : 28 الموقع : www,facebook.com\esam nofal
| موضوع: رد: ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود شئ خطييييييييييييييييييير الجمعة يوليو 16, 2010 8:29 pm | |
| الف شكر يا سعد باشا على الموضوع
| |
|
mohamed elshaer
عدد المساهمات : 36 تاريخ التسجيل : 29/07/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود شئ خطييييييييييييييييييير الخميس أغسطس 04, 2011 5:10 am | |
| تسلم الايادى يا ابو السعود | |
|
saad gam3l
عدد المساهمات : 4 تاريخ التسجيل : 07/02/2012 العمر : 27
| موضوع: ??????? الأربعاء فبراير 08, 2012 12:46 am | |
| شكرا لكم جميعا على المرور على الموضوع تحياتى ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعــــــــ جمال ـــــــــــــــــــــعد
| |
|